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Praxis für Energiearbeit |
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Hypnose
Als Hypnose (von Hypnos, dem griechischen Gott des Schlafes) werden bezeichnet: Der Begriff Hypnose stammt vom griechischen Wort hypnos (Gott des Schlafes), da man in der Anfangszeit der Forschung davon ausging, dass es sich um einen schlafähnlichen Zustand handelt. Als Hypnotiseur bezeichnet man dabei die hypnotisierende Person, als Hypnotisand (Proband oder Klient) die hypnotisierte Person. Dabei kann eine Person auch beide Rollen übernehmen, das bezeichnet man dann als Auto- oder Selbsthypnose; in allen anderen Fällen nennt man es Fremd- oder Heterohypnose. Eine hypnotische Trance wird mittels Hypnose induziert (Induktion), der Proband befindet sich in Hypnose oder in einer hypnotischen Trance. Zur Beendigung wird die Trance wieder aufgelöst bzw. exduziert (Exduktion), der Hypnotisand wacht auf. Wird der Proband (zum Beispiel zwecks Vertiefung der Hypnose) aus der Trance geholt und kurz darauf wieder zurück in Trance versetzt, so spricht man von Fraktionierung. Im Rahmen der Hypnose werden dem Probanden verbale Anweisungen (Suggestionen) gegeben, die direkt auf das Unterbewusstsein wirken sollen. Suggestionen, die auch nach Auflösung der Hypnose noch wirksam sein sollen, werden als posthypnotische Suggestionen bezeichnet. Wie fühlt sich Hypnose an? Die Hypnose ist eine Art Wachschlaf, die man mit dem Zustand kurz vor dem nächtlichen Einschlafen vergleichen kann. Man ist äusserst entspannt, man fühlt sich wohl und man bemerkt, wie einem langsam die Gedanken entgleiten. Wobei kann Hypnose helfen?
Bei vielen Anwendungen ist die Hypnose der Auslöser für die Zielerreichung, wie z. B. bei der Rauchentwöhnung und der Gewichtsabnahme. Aussergewöhnliche Erlebnisse können erfahren werden durch Traumreisen und gezielten Rückführungen.
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